Meditazione Guidata - Vol.1 (Cd Audio) - Andrea Di Terlizzi, Federico Milanesi

Il presente album è dedicato alla pratica sul respiro. La respirazione è di fondamentale importanza per l'equilibrio psicofisico e per il conseguimento di profondi stati di concentrazione. Questo lavoro deve essere considerato una semplice introduzione alla scienza del respiro, la quale - per essere correttamente appresa - richiede la guida diretta di un esperto. Questo CD Audio introduce alla sperimentazione diretta della Meditazione con una guida al respiro come metodo di concentrazione. Il procedimento è studiato per consentire a chiunque - principiante o esperto - di essere condotto in uno stato profondo di interiorizzazione. Registrato in alta risoluzione, conduce passo a passo verso uno stato di concentrazione sempre maggiore. La prima traccia fornisce una descrizione generale sulla Meditazione e alcuni suggerimenti pratici. La seconda traccia contiene la pratica guidata.