Die Kraft Der Unsicherheit, Manuale Di Anna Otto

Siamo diventati più insicuri: Negli ultimi anni, il numero di persone che si sentono a disagio tra la gente è aumentato. Non è solo colpa della pandemia, ma anche di altri fattori, come la cultura della valutazione severa sui social media o la nostra società orientata all'ottimizzazione. Le persone socialmente insicure provano una profonda paura del giudizio e hanno costantemente la sensazione di dover combattere contro di essa. La psicologa Anne Otto offre sollievo: non dobbiamo superare la nostra insicurezza. Possiamo accettarla e riconoscere che ci unisce tutti. Da questo possiamo trarre forza. Con intuizioni illuminanti, storie incoraggianti e impulsi concreti, questo libro mostra come navigare con maggiore sicurezza attraverso situazioni sociali difficili, senza doverci piegare.